Érdekesen hangzik ugye? Itt most nem arrol lesz szó, hogy mennyire káros vagy sem, semmi ilyesmi.
Itt most egy olyan magyar oldalrol lesz szó, ami megkönnyíti minden diétazó, életmód váltó embernek.
Legelőször a kolléganőm mesélt róla, de az igazság az, hogy eddig nem találtam magyar nyelven ilyen fajta oldalt (nem voltam elég ügyes) és úgy voltam vele, hogy ÁÁÁÁ biztos ez is gagyi.DE nem!
Egy nagyon jó oldal az a myfitnesspal.com, mert ennek az oldalnak van egy aplikácoója is, amit okos telefon segítségével lehet használni, így mindig minden meg van.
Gyorsan felvázolom miért jok ezek az oldalak:
Itt most egy olyan magyar oldalrol lesz szó, ami megkönnyíti minden diétazó, életmód váltó embernek.
Legelőször a kolléganőm mesélt róla, de az igazság az, hogy eddig nem találtam magyar nyelven ilyen fajta oldalt (nem voltam elég ügyes) és úgy voltam vele, hogy ÁÁÁÁ biztos ez is gagyi.DE nem!
Egy nagyon jó oldal az a myfitnesspal.com, mert ennek az oldalnak van egy aplikácoója is, amit okos telefon segítségével lehet használni, így mindig minden meg van.
Gyorsan felvázolom miért jok ezek az oldalak:
- napi menü ahol fel van bontva kcal-ra
- napi menü-t állitsz be és számolja a kcal-t
- heti bevásárló lista van, de be állithatod a te igényeidnek megfelelően
- beírod az adataid és ezáltal szemelyre szabva tudod követni mi jo és mi nem
- beprogramálhatod a napi mozgásod, ezáltal ugyancsak számol kcal-t
- napi mozgás ajánló
- receptek, hogy ne legyene unalmasak a mindennapok
etc etc.
Ami nagyon megtetszet, hogy egy recept melett találtam egy videót, amin a Buday séf meg mutatja hogyan kell elkészíteni a receptet.
Szóval szóa ami szó ez egy nagyon komplex kis oldal, amit ha egy kicsit okosan használsz nagyon nagy segítségedre lehet. Még én is csak tanulom használni, ezért minden ötletet szívesen fogadok vagy tanácsot.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése