Ujevi fogadalom?

Szinte mindenki megfogad valamit az uj ev alkalmabol. En is megfogadtam valamit, de mig nem erem el, addig senkinek nem szeretnem elarulni. Nah de ennyit rolam. A legismertebb fogadalom, "Iden lefogyok!". Szamos cikket olvastam mar a dietakrol, egeszseges etrendrol, tesmozgas stb. Szerintem manapsag, mar mindenki tudja, hogy nem fogyizni kell hanem geszsegesen taplalkozni es napi fel ora mozgas...azaz eletmodot valtani. Legyunk oszintek, ki az aki elore atgondolva le tud mondani egy csulkos bablevesrol, porkoltrol vagy egy jo minosegu csokirol...Nekem mar a konyokomon jon ki az egesz, viszont...en is szeretnek egeszseges lenni ugyanugy mint masok vagy en se akarok sulyproblemaval kuszkodni..Ma jottem ra, hogy nagyon sokan tevhitben elnek, huu ez ugy hangzik mintha mennyire ertenek hozza, de csak 2 napot szanjatok ra es olvasatok utana 3 temanak: egeszseges taplalkozas, mozgas es egy biosz, azaz hogyan is mukodik az emberi anyagcsere. Annyi informacio van, hogy szinte el lehet bennunk veszni, am...ha kicsit is odafigyelunk es pl. a fobb infokat lejegyezuk kis ido mulva azt veszuk eszre, hogy nincs mit irnunk. Megigerem, ha jo cikket talalok, megosztom itt a blogon, de addig is probaljatok ki.

Mivel ez egy gasztroblognak indult, szeretnek segiteni azoknak,akik : az iden lefogyok! - fogadalmat szeretnek betartani. Probalok minnel egeszsegesebb es "dietasbb" eteleket elkesziteni, hogy minnel tobb ember segitsegere legyek.