Gyumolcsos joghurtkehely

Hozzavalok:
50g meggy
1 kozepes kiskanal meggy lekvar
4 kozepes darab haztartasi keksz
140g joghurt
6g zselatin

A joghurtot a dzsemmel és a friss meggyel elkeverjük hozzáadunk 3 kiskanál instant zselatint, egy kis tálka aljára elhelyezzük a kekszeket és ráöntjük a masszát, hűtőben még néhány órát dermesztjük. Készíthetjük dzsem helyett egy kiskanál méz vagy cukor, cukorpótló hozzáadásával és egyéb friss gyümölccsel is pl. reszelt almával fahéjjal ízesítve.

Tápanyag összetétel 1 személyre:

• Energia: 250 kcal
• Fehérje: 13 g
• Zsír: 7 g
• Szénhidrát: 34 g

A receptet itt talaltam:http://www.life.hu/ez-zsir/webszakacs/recept/index.html?webszakacs_receptkod=6505